手腕伤了怎么能快点恢复

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作者:weishao666   
本来是右手手腕打羽毛球伤了,现在右手恢复差不多了,不知道左手为啥莫名其妙伤了,我真的一点印象没有怎么伤的,就离谱,一天天见严重,云南白药和膏药都不管用,严重不利于 coding ,求一良方

手腕, 右手, Coding, 膏药

nieboqiang   
三甲医院,运动康复科跑一趟。很便宜的。
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