拖延症,怎么治啊

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作者:ezking   
每次上头决心把,之前列的任务清单完成。但总是不了了之。
每次决心要完成的,就只有任务清单能写完。。。。
不管是工作、生活、天天周未在家打游戏摆烂、晚上也天天熬夜、天天盯着手机刷 B 站、看直播

清单, 天天周, 决心, 天天

bocuicui25355   
今天没有干劲,明天在努力吧.jpg
Richardhtw   
明天再治吧
em70   
不要动手,用脑子先想这个事,想着想着就想动手了
kylebing   
没治,我这治了半辈子了也没治成功,每次只是不是迫在眉睫,都可以再压缩,让我掌控开发进度,一项任务工作强度一般是这样的:
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0% 100%
ezking
OP
  
@kylebing 😢
kylebing   

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