我可以观察自己的起心动念！不生烦恼！
不会沉浸在事情当中随着念头变化而变化
我就是静静的看着自己对事情的起心动念.
我已经了解到了烦的本质原因！
事物不能符合自己心意想法.
别人的行为语言.自己无法诠释！
不懂别人的行为语言.的背后是什么原因！
别人为什么要这样说.这样做！
自己无法改变事物！
对于事物.不了解事物的原理构成.原因要素.因果关系！
这几点是大多数人起心生烦恼的关键！
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我现在就像在玩角色扮演游戏！
我现在是一名玩家.也同时是角色本身！
嗯.也就是对于事物事情.我基本同时有两种想法
就是我的想法.和.自我的想法！
就像.我是当局者的想法和我是旁观者的想法！
我就是这样形容一下.具体的话我也不太了解！
就好像多音字一样.同一件事我有两种对事情的理解和感觉！
我为什么变成这样了.
大概就是我读过书和经历的事！
对于书中内容的理解.和事情的理解！
然后构成现在的我吧！
至于我内心有两种想法会不会不内耗和内心冲突！
这个并没有！就像你玩个角色扮演游戏.
角色本身的想法会影响你自己的想法吗？
我现在想体验.我就是雨声的感觉！
外面什么声音？
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