怎么样才能在业余时间有所事事(获得成就感)

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作者:unii23i   
说不上来就是陷入一种类似无病呻吟,半抑郁的状态,但也没啥就是普普通通的感觉,一有事就立即切换状态。
个人总结是一事无成导致感受不到成就感。
比如:打游戏提不起劲是因为游戏打不出成绩,看书提不起劲是因为和主角没有代入感心不在焉,看视频感觉都是些琐碎的他人日常分享、自媒体瞎吹新闻,越看越无聊。哪怕钓鱼佬钓到鱼也有成就感,喜欢炒菜做饭的人做得喷喷香也能开心,看那些视频里的手工大佬各个都心灵手巧,现在的年轻人也是各个学历高深,全面发展。
今天花了 30 分钟集中精力看了节学习课程感觉自己充实多了,稍微有一点活着的实感,但马上就没了,再多点时间集中不了,也没有别的事情可做。不是说对什么都没有兴趣,我刚买了把塑料剑准备练习剑花,到货了又不是很想动。就好比提议出去旅游或者吃饭散散心那种,一想到要坐车很久一路上吃力不讨好,或者排队浪费时间的等待,预测会是一场白折腾的路途,收益<折损,想想还是算了
不是说对兴趣没有努力,比如打游戏我看了上百个不同的教学视频+强制练习+时长,最终还是非常的菜(打不过人机),好比塞尔达打不过人马;画画也是陆陆续续 10 年了,连像样的作品都拿不出来;我甚至在地铁看了半年的行测视频
.......
不举例了,想知道大家业余时间在干什么,有没有获得一些让自己欣慰的事情,有没有什么已经开花结果,求勉励

成就感, 起劲, 视频, 代入感

lowend   
通过做什么获得成就感是一个坑
做不做什么有没有成就感经历都在发生
想开花结果要结合土地和气候选种育苗
适合别人的不一定适合自己
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