娃刚出生那段时间没有休息好落下了腱鞘炎,只要摸一会鼠标或者键盘就手很难受,去医院看过了很多次,也尝试了很多治疗方法,比如针灸、热敷、贴膏药、吃甲钴胺什么的,都没有效果,后来我有一天突发奇想会不会是因为肌肉劳损导致的,可能去锻炼下手臂肌肉会好点,然后就开始去做引体向上,有空就去有单杆的地方拉两下,刚开始只能拉一两个,现在能拉十几个了,每次拉完感觉手臂就舒服了很多,现在基本上不疼了,感觉已经好了,分享给大家,希望对大家有帮助。 腱鞘炎, 吃甲钴胺, 手臂, 鼠标