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摸鱼，说说你认为中年（30+）以后可以学习的，能强烈提升幸福感的技能

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作者：hulihutua   
30 岁以后，感觉对什么都失去了兴趣，钱够花、工作马马虎虎。说说你觉得中年以后学习到的新技能，于你产生了什么变化~
不仅限于技能吧、思维转变、啥都行，就突出一个变化，和幸福感的提升。

幸福感, 技能, 马马虎虎, 中年

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goodryb   
插眼， 个人感觉户外运动比较能提升幸福感，说白了就是通过不同的方式获得快感和成就感
比如 跑步-马拉松， 骑行、自驾游、野营； 或者健身，练出 8 块腹肌那种
8355   
要识好歹，30 岁之后看 20 多岁的自己就是这种感觉。
30 岁需要寻找一种自我缓解焦虑的方法，哪怕短暂也可，长期无法降低或者释放自身压力激素会出很多问题。
showonder   
盖房子，装修
OwenY   
第一反应是男人中年的必备：钓鱼
kylebing   
科学进步了，中年是 40 岁以后了。
如果不会游泳，学下游泳很不错。
可以在家研究研究做菜。
hulihutua
OP
  
@showonder 房子没盖，盖了没人住，装修前几年已经搞了。
nkidgm   
房中术（逃
hulihutua
OP
  
@kylebing 确实不会游泳，刚毕业学了几次没学会，后面就没试了，这个可以列入计划。对厨房和吃是完全提不起兴趣，我老婆有兴趣，让她搞去，我负责吃和夸，嘿嘿
hulihutua
OP
  
@OwenY 家旁边就有一条河，白天晚上钓鱼的人都非常多，试着钓了几次，最近太晒，没去了。经常打龟
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