本人机型 m1 macbookair 16g 更新后发热严重，同时开的程序有 xcode 和 chrome （ 10 个网页），微信加 vscode 发热严重耗电奇快，请问有没有什么解决办法，降级的话备份时间机器可以吗 感觉就是 xcode 耗的电，用的是 xcode15 beta2 Xcode, 发热, 严重, sonoma
