发烧建议先辩寒热,如果感觉冷则需要保暖,不要冰敷,不要用苦寒药物.如果感觉热,那么用冰袋冷敷额头
有很多情况是一开始感觉冷然后又感觉热,这就是寒转热了,很常见
重点来了,如果体温在38.5以下我推荐使用一下西药:
尔可适柳酚咖敏片
成分：对乙酰氨基酚150mg、水杨酸胺150mg、盐酸去氧肾上腺素5mg、马来酸氯苯那敏2.5mg
分析:对乙酰氨基酚少量的退烧成分,马来酸氯苯那敏缓解鼻塞,其他的成分就不知道了,反正是个比较贵的感冒药,我用过一次,感觉性价比不高
复方氨酚烷胺胶囊
成分：对乙酰氨基酚250mg、盐酸金刚烷胺100mg、马来酸氯苯那敏2mg
分析:退烧成分有点多了,但是盐酸金刚烷胺可以抗病毒,常见感冒药
我其实是不建议这么快上药的,先刮痧,发烧就刮脖子后面及其两侧,文字说不清楚,可以自己去b站查视频,喉咙痛刮喉结那块,这样做了,没效果才建议用药
如果发烧40以上,最好缕缕胳膊,等手指变红了,给中指放血,有甚者给所有指头放血
其次是药物治疗: 布洛芬：加重胃病，常吃胃痛，阿斯匹林同
修正可泰舒氨酚咖那敏片和对乙酰氨基酚缓释片
修正可泰舒氨酚咖那敏片采用了咖啡因32.5mg、马来酸氯苯那敏2mg
而对乙酰氨基酚缓释片起效快,2小时之后起效,没有其他功效成分了
!使用!：一般来说一次500mg，间隔不低于6小时，最好8小时以上，每日不超过2000mg，疗程不超过3天，起效快、温和,对肝肾有一定要求
再说说发烧感觉热,整点苦寒药,比如莲花清瘟胶囊,或是整点专门抗病毒的
整点感冒药：复发板蓝根,清热解毒的牛黄解毒片(喉咙痛一般医生会开)银翘解毒片这些
抗病毒药物阻止病毒入侵细胞、繁殖，无法杀死病毒
关于止咳我用过愈酚维林片,氢溴酸右美沙芬片,盐酸氨溴索分散片感觉就是安慰剂,有条件的还是整点复方甘草片吧(我当然知道难买到)
很多感冒是着凉了发烧,一验血就是病毒性,这种一般发烧感觉冷,根据个人体质不同会在不同时间内转成热
我个人的经验的感觉晚上睡觉着凉有2次,你就该排排寒气了https://b23.tv/r8SJHyY
这个时候容易被病毒入侵,风寒用午时茶颗粒,我用过,感觉有点安慰剂,不如自己摁摁穴位排寒气管用,我看到b站一些医生,推荐风寒用小柴胡颗粒,我拿不定注意
下面来聊聊眼睛,很多人说OLED屏用了眼睛难受,我觉得有一定因素在里面,我觉得主要原因还是因为眼睛干涩,我自认为我有干眼症,(背景:干眼症的病因有很多,而且大部分都无法根治,都是缓解),判断的依据是我总是有红血丝,无论怎样休息,医生经过裂缝灯检查角膜跟我说一点发炎,我自己整了一个盐酸左氧氟沙星,用了一瓶没啥效果,我猜可能是医生误判了,因为干眼症你不去要求主动检查,医生也不会说什么.下面推荐一些缓解眼睛干涩的眼药水:
玻璃酸钠滴眼液,聚乙烯醇滴眼液这两个都是人工眼泪,哪个适合你都买来试试,其他眼药水从b站了解到有人用了管用有人不管用,所以在此不推荐,哪些网红眼药水,日本的那个,用这些的不够聪明,在咋咋滴
关于品牌,其实察觉到自己有干眼症的人都用海露牌的,这个就是瓶子设计有专利,挤出来的水不会反流回去.避免进入细菌灰尘,但我近天看到国产的万汉润晶有一款类似的技术卖30左右,比海露便宜,感兴趣可以试试,我自己就用十几块的
关于咽痛也得好好聊聊
清喉利咽颗粒
作用：风热导致的咽部不适
冬凌草片
作用：清热解毒、消肿散结、利咽止痛，用于急、慢性扁桃体炎、咽炎、喉炎属热毒壅盛证者（腮帮子热，腮部肿胀疼痛）
西青果颗粒
作用：阴虚导致的慢性咽炎、扁桃体炎
喉舒宁片
作用：清热解毒，散结止痛。本品用于急、慢性咽炎，急性扁桃体炎，风寒感冒慎用
清咽片
作用：清凉解热，生津止渴，用于咽喉肿痛，声嘶音哑，口干舌燥，咽下不利
蓝芩口服液
作用：肺胃实热证导致的咽痛、咽干
北豆根胶囊
作用：清热解毒、止咳、祛痰的功效，主要用于咽喉肿痛，扁桃体炎，风寒感冒慎用、脾胃虚寒慎用。
银黄含片
用于咽干、咽痛、喉核肿大、口渴
华素西地碘含片
用于慢性咽喉炎\牙周溃疡\慢性牙龈炎\牙周炎
咽炎片(感觉吴太的管用)
喉康散
清热解毒,消炎止痛\口腔溃疡
复方熊胆薄荷含片
西瓜霜润喉片
其实我找了这么多缓解的药只用过咽炎片,有人有用的好用的药一定要推荐给我啊
关于口腔溃疡
先整点维生素B族和维生素C吃吃试试,看看自己的常见病因是不是少维生素
后面这两种情况病因不明,有人用西瓜霜或者口腔溃疡散有用,我就没用
这两种都没用的就只能止痛了,看到在酷安的医生推荐用康复新液,我还是不太建议用的,因为基本用不到几次,那么一大瓶用不到5ml就会过期了
止痛药推荐:目前就收录了康华复发氯定塞米松膜
-# 虚(没怎么研究)
-`杞菊地黄丸`-肝肾阴虚-视物减退、眼睛怕光，迎风流泪、盗汗，遗精，口舌咽干
-`知柏地黄丸`-滋阴降火-阴虚火旺，潮热盗汗，口干咽痛、遗精
-`明目地黄丸`-养肝明目-肝肾阴虚，目涩畏光，视物模糊，迎风流泪
# 初中期中暑
**阳暑**
十滴水
**阴暑**
藿香正气水
脂溢性皮炎(任何肉眼可见的头屑都是病症)
脂溢性皮炎常见于头皮,和鼻翼两侧,目测就是红的,有油脂粒的很符合病名的我还没见过,毕竟我不是医生
病因:病因不明常见于马拉色菌(真菌)感染,还有一些其他的真菌引起,还有一些不明因素
治疗:常见的马拉色菌引起的上酮康唑就可以了,也可以配合硫化硒
我自己的脂溢性皮炎是由其他真菌引起的,目前不知道这个菌叫什么,我觉得即便知道这个菌叫什么,也百度不到该用什么药,所以我目前的治疗主要还是以硫化硒为主
硫化硒:不管什么原因都可用的药物,含量在2%,不可长时间使用,经常使用效果会变差
酮康唑:广谱杀菌剂，对我没用
煤焦油制剂：缓解皮肤分裂，减少头屑控油（不推荐）
如果以上都没有缓解瘙痒,可以在头皮上涂抹皮质类固醇激素,是的这是激素,是极其危险的.据我所知市面上能买到的有丁酸氢化可的松乳膏0.1%,浓度0.5%及其以下效果一般,我猜可能国外可以买到在非处方药下的1%浓度,但在国内就是只能买到0.1%的.
地塞米松、丙酸氯倍他索搽剂也是皮质类固醇激素
使用方法:情况不怎么严重了之后,减少丁酸氢化可的松乳膏的使用次数
还有一种药物钙调神经磷酸酶抑制剂(他克莫斯软膏、吡美莫斯软膏和克立硼罗软膏)
吡美莫斯软膏:价格昂贵130左右
他克莫斯软膏:30元-40元
克立硼罗软膏100左右
注意:激素和钙调神经磷酸酶抑制剂长期使用导致皮肤免疫力降低,微生物无法受冻到免疫系统正常的抑制,从而更加疯狂的生长
银屑病
卡泊三醇倍他米松凝胶:德国进口药物150左右
哈西奈德溶液:平价
卡泊三醇软膏:40左右
卡泊三醇搽剂：100左右
顺便来聊聊如何洗头,说实话我觉得目前我对这方面还没完善
洗头时间:在感觉头油的前一天,我3天就头油,那我2天一洗
洗发水的购买,这个很大程度上是看你自己发质和油脂分泌
我只能讲一下我的洗头方案,我把它分为两个模式,治疗模式和日常维护模式
治疗模式是说脂溢性皮炎比较严重,经常发痒,头屑多所用的模式,具体操作为一周
用2次硫化硒药品,日用的是类似氨基酸的阴离子表活(无任何发丝调理剂,不然头发就会粘在一块,)
日常维护模式就是平时使用的模式,作用:防止脂溢性皮炎复发,具体操作为一周
用2次硫化硒1%的sls洗发水,日用的是类似氨基酸的阴离子表活,但我还是推荐用oct类的一周两次,但oct类合适的有点贵了
脂溢性皮炎没有及时治疗会发展为脂溢性脱发
脂溢性脱发篇
生发剂:米诺地尔男的2%女的1%
抑制脱发:非那雄胺(仅限男性)
-# 伤口
-用`生理盐水冲`洗伤口中的泥沙之类的污染物,没有的话最起码用自来水冲洗（在有污染物的情况下）然后用`聚维酮碘`消毒
-杀菌效力：聚维酮碘＞碘伏＞洗必泰
-刺激性：洗必泰＞聚维酮碘＞碘伏
-小伤口只需要冲一下，顶多薄涂百多邦软膏
痘痘篇
红肿的痘痘的治疗我自己方案也不成熟,因为我就长过一次,也是什么药都上
主要讲粉刺,和黑头,我目前治疗粉刺,早上用塞班,晚上用全反式维A酸
没药的话就挤,但不要挤三角区,也不建议不会挤的挤,怎么挤?周围3-4cm涂抹碘伏,手上喷洒酒精消毒,挤完之后,在伤口处再涂碘伏.
黑头我用过2%水杨酸\全反式维A酸\阿达帕林\泥膜\异维A酸软膏
目前在用全反式维A酸配水杨酸配\泥膜,目前全反式维A酸已经用了半只,黑头只是有轻微缓解,打算用完全反式维A酸之后,再尝试其他办法
